Depresyonun 9 Belirtisine Dikkat!
Kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen bu sorunla mücadelede uzman yardımı almak, sosyal hayattan kopmamak, egzersiz yapmak ve dostlarla sıkıntıları paylaşmak büyük önem taşıyor.
DevamıKişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen bu sorunla mücadelede uzman yardımı almak, sosyal hayattan kopmamak, egzersiz yapmak ve dostlarla sıkıntıları paylaşmak büyük önem taşıyor.
DevamıPanik atak, genellikle beklenmedik bir şekilde başlayan ve yineleyici, insanı dehşete düşüren yoğun sıkıntı nöbetleridir. Panik atak sırasında yaşanan nöbetler genelde 10-30 dakika arasında kendiliğinden geçebiliyor.
DevamıHiçbir kadının aklına getirmek istemediği bir sağlık sorunu olan meme kanseri tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de cilt kanserinden sonra en sık görülen kanser türü olarak karşımıza çıkıyor.
DevamıHerkesin bazı endişeleri, takıntıları veya bunlarla bağlantılı tekrarlayan davranışları olabiliyor. Ancak bu takıntı ve endişeler kişinin bir saatten fazla zamanını alıyor ve günlük yaşamını etkiliyor ise bu durum önemli bir rahatsızlığın söz konusu olduğu anlamına geliyor.
DevamıAşk hem psikolojik hem de fizyolojik etkileri ile sağlığa iyi geliyor. Metabolizma hızını artıran, bu sayede yağ yakımına yardımcı olan aşk; bağışıklık sistemini güçlendiriyor, cilt sağlığına iyi geliyor, ağrıları azaltıyor. Tüm bu etkilerin yanında aşk, salgılanan hormonlarla birlikte kalbe de iyi geliyor.
DevamıStresi yaşama ve onunla mücadele etme biçimi kişiden kişiye değişen bir durumdur.
DevamıYaz mevsimi, birçok kişinin özlemle beklediği ve motive olduğu dönemdir. Ancak, oruç tutulan Mayıs, Haziran ayının sıcak günlerinde, aç- susuz kalmak ve bunaltıcı havaların da etkisiyle, kişide terleme yoluyla oluşan su kaybı, gerginlik ve tahammülsüzlüğü daha da artırabiliyor.
DevamıYetişkinlikte stresli işe ya da hayat tarzına sahip kişilerin yaşlılıkta kısa süreli hafıza kaybına uğrama riskinin arttığı belirlendi.
DevamıHata yapma, küçük düşme, rezil olma, utanç duyma, aşağılanma, reddedilme korkusu nedeniyle, çeşitli toplumsal performans gerektiren durumlarda yaşanan kaygı bozukluğu olan sosyal fobi, insanı yalnızlığa mahkum edebiliyor.
DevamıBütün hafta yorgunsanız, hafta sonunu yatarak geçirdiğiniz halde kendinizi dinlenmiş hissetmiyorsanız, nedeni psikolojik yorgunluk olabilir.
DevamıErgenlik döneminde çocukları olan anne babaların kullandıkları bazı cümleler, iletişimin kesilmesine ve depresyon ya da anksiyete gibi ruhsal sorunlara yol açabiliyor.
DevamıDaha önceleri severek ve kendi isteğimizle yaptığımız aktiviteleri çeşitli çevresel, hormonal ve genetik bozukluklardan dolayı yapmak istemediğimiz, zevk almadığımız çökkünlük haline depresyon denir. İnsanlar zaman zaman kendilerini üzüntülü ve mutsuz hissederler.
DevamıÖnceleri Manik depresif bozukluk veya manik depresyon adıyla bilinen, öz Türkçesi iki uçlu duygulanım bozukluğu olan, bipolar afektif bozukluk, riskli davranışlar nedeniyle ilişkilere ve kariyere zarar veren, tedavi edilmediği zaman intihara bile yol açan ciddi ruhsal bir hastalıktır.
DevamıPanik atak aniden, herhangi bir yerde ortaya çıkan şiddetli korku ve endişe nöbetidir. Aniden başlayıp hızlı bir şekilde tepe noktasına ulaşır. Yaklaşık 10-15 dakika sürer, ancak bazen 1-2 dakika bazen de bir saatten uzun sürebilir.
DevamıNormal uyku süresinin günde 6 ile 8 saat arasında olduğunu vurgulayan Nöroloji Uzmanı Prof. Yahya Çelik, bu sürenin altında uyuyanlarda diyabete, kilo almaya ve depresyona eğilimin arttığını söyledi.
DevamıUzman Psikolog aile ve çift terapisti Gamze Eser, tüm ebeveynlere kılavuz olabilecek ”Mutlu Çocuk Nasıl Yetiştirilir?” konusunu ele alarak uzman görüşlerini aktardı.
DevamıAnnelik, birçok kadın için yaşanması gereken özel bir duygu. Fakat tüm güzelliklerine rağmen, anne rolüne alışmak, çocuğun bakımını üstlenmek ve onunla iletişim kurmak bazen depresyona neden olabiliyor.
DevamıAlzheimer hastalığının sırları son araştırmalar ile daha anlaşılır hale geldi. Beyinde biriken amiloid beta türü protein molekülleri hastalığın temel sebebi olarak görülüyor, depresyon ise tetikleyicisi.
DevamıYaşanan travmalar zamanla veya çeşitli tedavi yöntemleriyle hafızadan silinebiliyor ancak insan bedeni bu travmaları unutmuyor.
DevamıÇocuk ve Ergen Psikiyatristi Dr. Arzu Önal yetişkin bir kadın gibi davranan ergen kızınıza nasıl davranmanız gerektiğini şöyle sıralıyor. Neler yapmalı, nelerden kaçınmalı?
Devamı