Midede şişkinliği nasıl önlersiniz?

Midenizde şişkinlik mi hissediyorsunuz? İşte sıkıntılarınızı giderecek bazı çözüm önerileri.Şişkinlik, geğirme ve spazmlar doğal durumlar olarak bilinir ve genelde yiyeceklerin sindirimi sırasında alınan hava nedeniyle oluşur. Kısa aralıklarla görülebildiği gibi sadece belirli besinlerin tüketimi sonucunda da ortaya çıkabilir ancak bazen bu tip şikayetler daha ciddi sorunların göstergesidir.

Devamı