Tansiyon hastalarına bitkisel öneriler

Belirli yaş ve üzerindeyseniz tansiyon sorunu yaşamanız çok büyük olasılıktır. Ahmet Marankinin önerileri ile tansiyonunuza karşı faydalı etkiler görebilirsiniz.
*Haftanın 1 günü sadece portakal yiyin. Başka hiç birşey tüketmeyin.
*Tansiyonunuzun düşmesini istyorsanız günde 3-4 diş sarımsak tüketin.
*Sabah yemekten önce 3-4 tane ceviz yenilmesi tansiyonu düşürücü etkisi olur.
*3-4 gr ardıç 1 bardak kaynar suya atılır. 10 dakika demlenmesini bekledikten sonra günde 2-3 bardak bu karışım afiyetle içilir.
*4-5 gr kimyon yine 1 bardak kaynamakta olan suya ilave edilir. 10 dakika demletilir. Bu sürenin ardından günde 2-3 bardak kür içilir.